Тильт — это эмоциональная ловушка для трейдера. В состояние тильта трейдер может попасть в результате как успешных, так и сливных сделок. В подобном состоянии трейдером совершаются ошибки, которых он избежал бы в стабильном психологическом состоянии. Трейдер не контролирует свои эмоции, депозит, принимает неправильные решения.
Опыт не гарантия того, что трейдера обойдет это состояние. Одно из важных условий торговли на рынке – способность справляться с любыми эмоциями. Торговать мешают как негативные эмоции, так и эйфория от успешных сделок. Любые переживания отражаются на трейдере, соответственно, на торговле. Если признать и понять, что вы в состоянии тильта, то можно считать, что половина проблемы решена. Главное, научиться вовремя идентифицировать это.
Правила
Существует ряд правил, которые следует учесть, однако универсальных советов, подходящих всем, быть не может.
Профилактика тильта:
- Определить дневную норму риска. Лучше риск рассчитывать в процентах, например, 3-5 % от депозита. Главное, сумма должна быть комфортной, чтобы избежать слива депозита за короткий срок.
2. Следовать стратегии. Стратегий торговли множество, важно следовать проверенным, и не менять их в течение торгового дня. Иначе есть риск принятия решений, приводящих к сливу.
3. Вести дневник трейдера. В нем записывать всю информацию по каждой сделке и отметить свое эмоциональное состояние. Не просто фиксировать данные, но и тщательно проанализировать ошибки и удачные сделки.
4. Табу на торговлю, если есть переживания, эмоции зашкаливают. Торговля должна вестись в спокойном состоянии. Если эмоции мешают, то лучше не садиться за работу до стабилизации состояния.
5. Закрыть позиции, вышедшие из-под контроля стратегии торговли.
6. Стоп «переторговка»! Не открывать новые сделки, в надежде перекрыть убытки.
7. Дисциплина. Дать себе слово, что будете придерживаться собственных правил.
Неважно по какой причине возник тильт, из этого состояния нужно выходить и упорядочить мысли. Необходимо поработать с дневником, провести самоанализ, возможно удастся найти закономерности, мешающие удачной торговле. Трейдинг – рисковое занятие, полностью избежать стресса не получится. Поэтому важно принять, что и провалы, и удача спутники трейдера, важно выработать к ним адекватное отношение. Понять, что необходимо работать не только над торговой стратегией, но и своим психологическим состоянием.
